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關(guān)于“915”的減鹽理念，核心信息有：

(一)飲食中鈉鹽含量過(guò)高會(huì)引起高血壓，增加心臟病和中風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

(二)健康成年人每天食鹽不超過(guò)5克。

(三)家庭烹飪少放鹽和醬油，學(xué)會(huì)使用定量鹽勺。

(四)減鹽需要循序漸進(jìn)，可以用辣椒、大蒜、醋、胡椒為食物提味，逐步改善口味。

(五)少吃榨菜、咸菜和醬制食品，多吃新鮮的蔬菜和水果。

(六)購(gòu)買(mǎi)包裝食品時(shí)閱讀營(yíng)養(yǎng)成分表，選擇“鈉”含量低的食品。

(七)多選擇新鮮的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)，少吃加工食品和罐頭食品。

(八)鹽可能隱藏在你感覺(jué)不到咸的食品中，比如方便面、掛面、堅(jiān)果、面包、餅干、冰淇淋等，要警惕這些“藏起來(lái)”的鹽。

(九)在外就餐時(shí)，主動(dòng)要求餐館少放鹽，有條件的盡量選擇低鹽菜品。

　　*信息來(lái)源于【全民健康生活方式行動(dòng)】公眾號(hào)

為了響應(yīng)國(guó)家發(fā)布的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，2019年元月，加加食品集團(tuán)非常具有前瞻性地提出減鹽醬油戰(zhàn)略，并將減鹽醬油作為主攻方向。

在第三個(gè)中國(guó)減鹽周即將到來(lái)之際， 加加食品響應(yīng)國(guó)家減鹽活動(dòng)，特發(fā)起主題為“加加健康減減鹽——健康隨行，為愛(ài)減鹽” 線上粉絲互動(dòng)，通過(guò)微博、微信、小紅書(shū)、抖音等新媒體平臺(tái)傳播低鹽知識(shí)，讓大眾了解到減鹽的重要性，打造減鹽生活理念。

同時(shí)，加加食品集團(tuán)將在9月18——9月23日面向全國(guó)經(jīng)銷(xiāo)商及銷(xiāo)售人員開(kāi)展主題為“915減鹽周，誰(shuí)是加加最美終端”線下活動(dòng)，票選出“加加最美終端”，既為其產(chǎn)品提供了傳播方向，也為“中國(guó)減鹽周”貢獻(xiàn)出自己的一份力量，旨在促進(jìn)全社會(huì)共同關(guān)注并踐行減鹽行動(dòng)。

健康飲食千萬(wàn)條，減鹽控鹽第一條。在減鹽“5G”時(shí)代，平日里養(yǎng)成飲食清淡的好習(xí)慣，在家使用“減鹽30%，減鹽不減鮮”的加加減鹽生抽醬油，在外少吃含鹽量多的食品，以每天攝鹽量不超過(guò)5克為標(biāo)準(zhǔn)，就是對(duì)自己和家人的健康負(fù)責(zé)。

2021年“ 915減鹽周“已經(jīng)開(kāi)始了，減鹽行動(dòng)從自己做起，從現(xiàn)在開(kāi)始吧!